Den som har utmattningssyndrom får problem med bland annat minne och koncentration. Förändringar i hjärnan gör att man behöver anstränga sig mer vid mentalt arbete, vilket leder till trötthet. Men med vila och rätt behandling kan man tillfriskna. Tre forskare berättade om hur hjärnan påverkas av stress på ett seminarium som Institutet för stressmedicin anordnade. Ivanka Savic, neurolog och forskare, har deltagit i studier av arbetsrelaterad utmattning där de bland…

När pandemin slog till gick det inte längre att samlas på plats för att tillsammans gå Suntarbetslivs arbetsmiljöutbildning. Men det går utmärkt att köra den digitalt. I Region Västernorrland har de finslipat både teknik och pedagogik. Niklas Westerlund är enhetschef på avdelning 94 vid Rättspsykiatriska regionkliniken i Sundsvall. Där arbetar även skyddsombudet Hans Söderblom som skötare sedan många år. De har tidigare gått olika arbetsmiljöutbildningar på varsitt håll. Men under…

Vad tycker medarbetarna – prioriteras deras psykiska hälsa av ledningen? Genom att ta med den och ett par liknande frågor i nästa medarbetarundersökning kan man mäta det som kallas psykosocialt säkerhetsklimat. Och det är viktigt för att visa vad som sitter i väggarna, menar forskaren Hanne Berthelsen. Medarbetarenkäter är viktiga, men de måste vara tillförlitliga och mäta rätt saker. På många ställen är det inte alla som jublar när den…

Den som tar tag i problemet när en kollega mobbas mår bättre än den som inte gör något. Det visar ny forskning. Arbetsgivare behöver därför inte bara motverka mobbning utan även underlätta för mobbades arbetskamrater att agera. Mobbning är vanligt i arbetslivet. Var tionde anställd uppger att de mobbats på sin arbetsplats. Mobbning kan vara att man exempelvis blir baktalad på jobbet, ofta blir utskälld eller aldrig bjuds med när…

Ökad måluppfyllelse, nöjdare medarbetare och lägre sjuktal. I Svedalas förskoleverksamheter har alla siffror pekat åt rätt håll det senaste åren. Hemligheten är ett förebyggande arbete med friskfaktorer – och hälsoinspiratörer! Ljuset är dämpat och alla sitter bekvämt i sina stolar. Lugn musik spelar i bakgrunden. Alla mötets deltagare börjar uppifrån, med att släppa oroliga tankar ur huvudet. Sedan går de vidare ner genom kroppen och släpper den stress som sitter…

Under coronapandemin har många inom vården varit med om svåra upplevelser, som efteråt kan komma tillbaka i form av plötsliga minnesbilder. Det kan ge stress och sömnstörningar. Nu ska forskare testa en ny metod för att bli av med minnesbilderna. – Vi vet att många inom vården har varit med om situationer under pandemin som upplevdes som svåra – antingen där och då eller i efterhand. Det kan vara traumatiska…

För två år sen rullade äldreomsorgen i Umeå, med stöd av Suntarbetslivs resursteam, igång ett projekt för bättre arbetsmiljö. Enhetscheferna har en viktig roll, och mycket pekar på att de är på rätt väg. Så här långt har de kommit hittills! Umeå kommun har ett mål på lång sikt: att äldreomsorgen ska vara en attraktiv arbetsplats med en god arbetsmiljö och en hållbar sjukfrånvaro över tid. För att komma närmare…

Att lyfta och flytta människor inom vården innebär risker för personalen, men många skador kan förebyggas med utbildning och riskbedömning. Ändå slarvas det med den saken. Det vill forskaren Charlotte Wåhlin råda bot på med ett nytt arbetssätt. Personförflyttningar är vardag för många som arbetar inom vården. Det är också en av de vanligaste situationerna där arbetsskador uppstår hos personalen. Det kan antingen ske akut, till exempel när man fångar…

Checklistor är ett bra stöd i arbetsmiljöarbetet. Nu finns Suntarbetslivs alla checklistor samlade på en sida. – Vi ville samla och lyfta upp alla våra checklistor och skyddsronder på en lättillgänglig sida. Det har funnits ett behov av och en efterfrågan på det. Det säger Petra Salino, projektledare på Suntarbetsliv. Checklistorna på Suntarbetslivs samlingssida ger stöd för att skapa bättre och säkrare arbetsplatser, och de täcker flera områden: den fysiska,…

Hur kan arbetsmiljön och hälsan bli bättre för dem som drabbas av ljudkänslighet och ljudtrötthet? Det ska audionomen och forskaren Sofie Fredriksson undersöka. Men redan nu har hon flera tips på hur man kan förbättra ljudmiljön på jobbet. Tänk dig att du jobbar på en förskola. Du tröstar barn som gråter eller skriker rätt in i ditt öra. Till slut kan din hörsel ta skada av den stimmiga ljudmiljön och…